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  然后陷入恶性循环,更加加重失眠。无论是坐火车、坐飞机还是自驾回家,都是一趟疲惫的旅程。

 

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   ”王娜说,在临床工作中,有70%的失眠患者出现过脑功能问题。(记者张华通讯员李朝)

 

   而过多脂肪摄入会增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。为了防止吃太多盐,建议使用定量盐勺,使用2克定量盐勺时,每一平勺食盐量为2克。

 

  (环彦博 20200122 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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